Phân tích HYROX: Harry Desborough & Daniel Mudford - Sydney 00:55:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: Harry Desborough & Daniel Mudford

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 00:55:46
Xếp hạng: #9
Xếp hạng AG: #4
Hạng: DOUBLES · OPEN

Harry Desborough

Daniel Mudford

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running28:32 (51%)

Stations21:38 (39%)

Roxzone5:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:34/km+2.5%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:36	21
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:28	98
Running 3	3:27	-
Sled Pull	2:33	62
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:37	58
Running 5	3:27	-
Rowing	3:53	11
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:22	49
Running 7	3:28	-
Sandbag Lunges	2:31	7
Running 8	4:53	-
Wall Balls	3:38	-
Running Total	28:32	6
Roxzone Total	5:40	7