Phân tích HYROX: Sean Geraghty & Christopher Thamin - Sydney 01:00:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sean Geraghty & Christopher Thamin

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:00:58
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #1
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sean Geraghty

Christopher Thamin

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:22 (50%)

Stations24:31 (40%)

Roxzone6:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:48/km+6.7%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:57	174
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:28	107
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:56	162
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:55	109
Running 5	3:57	-
Rowing	4:33	127
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:25	56
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:57	29
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	30:22	-
Roxzone Total	6:11	17