Phân tích HYROX: Lewis Brown & Ben Lehmann - Sydney 01:02:56 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lewis Brown & Ben Lehmann

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:56
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lewis Brown

Ben Lehmann

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:41 (53%)

Stations22:41 (36%)

Roxzone6:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:13/km+8.7%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:53	144
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:14	14
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:18	40
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:03	132
Running 5	4:08	-
Rowing	4:12	71
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:12	23
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	2:58	30
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:51	-
Running Total	33:41	-
Roxzone Total	6:40	30