Phân tích HYROX: Lauren Armstrong - Sydney 02:13:31 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Lauren Armstrong

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:13:31
Xếp hạng: #1946
Xếp hạng AG: #339
Hạng: SOLO · OPEN

Lauren Armstrong

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running70:49 (53%)

Stations49:26 (37%)

Roxzone13:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:51/km+5.3%18.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:51	-
SkiErg	5:16	334
Running 2	8:06	-
Sled Push	2:34	333
Running 3	8:23	-
Sled Pull	6:20	424
Running 4	8:30	-
Burpee Broad Jump	9:00	438
Running 5	8:44	-
Rowing	5:42	401
Running 6	8:46	-
Farmers Carry	2:18	376
Running 7	8:32	-
Sandbag Lunges	8:26	482
Running 8	13:01	-
Wall Balls	9:50	456
Running Total	1:10:49	500
Roxzone Total	13:20	475