Phân tích HYROX: Michael Sandys & Mitch Brooks - Sydney 01:14:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Michael Sandys & Mitch Brooks

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:52
Xếp hạng: #223
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Sandys

Mitch Brooks

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:27 (51%)

Stations28:24 (38%)

Roxzone8:04 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+5.6%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:00	305
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:55	472
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:14	343
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:04	412
Running 5	4:52	-
Rowing	4:40	332
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:24	208
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:33	289
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:34	185
Running Total	38:27	204
Roxzone Total	8:04	208