Phân tích HYROX: Ryan Lam & Jayden Lee - Sydney 01:19:15 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Lam & Jayden Lee

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:19:15
Xếp hạng: #1289
Xếp hạng AG: #345
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Lam

Jayden Lee

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:07 (54%)

Stations26:42 (34%)

Roxzone9:31 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+17.8%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:58	273
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:33	239
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:53	441
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:14	271
Running 5	5:23	-
Rowing	4:27	260
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:34	282
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:58	249
Running 8	7:36	-
Wall Balls	4:05	-
Running Total	43:07	259
Roxzone Total	9:31	279