HYROX Race Analysis: Robert Iaconis & Ray Roumanous - Sydney 01:07:55 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Robert Iaconis & Ray Roumanous

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:07:55
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Iaconis

Ray Roumanous

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:28 (55%)

Stations23:14 (34%)

Roxzone7:17 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+16.0%16.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:50	189
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:23	101
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:15	60
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	2:52	202
Running 5	4:34	-
Rowing	4:13	175
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:14	110
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:13	153
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:14	174
Running Total	37:28	198
Roxzone Total	7:17	122