Phân tích HYROX: David Middleton & Martin Jellinek - Sydney 01:23:15 | HyCoach

David Middleton

Martin Jellinek

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:32 (51%)

Stations31:55 (38%)

Roxzone8:52 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+12.5%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:09	455
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:53	543
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:14	617
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:10	537
Running 5	5:14	-
Rowing	4:57	501
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:38	396
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:46	410
Running 8	7:22	-
Wall Balls	6:08	-
Running Total	42:32	330
Roxzone Total	8:52	320