Phân tích HYROX: Matthew Stephens & Lachlan Stephens - Sydney 01:20:41 | HyCoach

Matthew Stephens

Lachlan Stephens

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:46 (55%)

Stations26:40 (33%)

Roxzone9:21 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:36/km-1.8%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:09	451
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:33	276
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:57	311
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:41	486
Running 5	5:33	-
Rowing	4:30	377
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:27	321
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:12	417
Running 8	7:32	-
Wall Balls	4:11	-
Running Total	44:46	401
Roxzone Total	9:21	400