Phân tích HYROX: Adrian Ciuffetelli

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:11:51
Xếp hạng: #470
Xếp hạng AG: #70
Hạng: SOLO · OPEN

Adrian Ciuffetelli

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:09 (46%)

Stations32:09 (45%)

Roxzone6:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+3.8%14.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:35	-
SkiErg	4:26	245
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:12	295
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:40	118
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	5:05	151
Running 5	4:02	-
Rowing	4:26	63
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:23	29
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	5:17	48
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:40	-
Running Total	33:09	-
Roxzone Total	6:39	35

Phân tích HYROX: Adrian Ciuffetelli - Sydney 01:11:51 | HyCoach