HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Matthew Leung & Ronald Kwok

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · HKG

Matthew Leung · Ronald Kwok

Tổng thời gian
01:53:50
Xếp hạng
#638
Xếp hạng AG
#180
Hạng
DOUBLES · OPEN
HKG flag
ML

Matthew Leung

AUS flag
RK

Ronald Kwok

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5THÁNG 720265
Hoàn tất
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running66:23 (58%)
Stations34:51 (31%)
Roxzone12:40 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:18/km+147.1%52.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:09-
SkiErg4:22578
Running 25:12-
Sled Push2:16647
Running 35:11-
Sled Pull4:10611
Running 45:20-
Burpee Broad Jump4:35612
Running 55:42-
Rowing4:35429
Running 611:12-
Farmers Carry1:45549
Running 712:51-
Sandbag Lunges7:37652
Running 816:49-
Wall Balls5:31-
Running Total1:06:23-
Roxzone Total12:40604