Phân tích HYROX: Alex Gallagher - Sydney 01:15:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alex Gallagher

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:08
Xếp hạng: #700
Xếp hạng AG: #168
Hạng: SOLO · OPEN

Alex Gallagher

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:32 (46%)

Stations33:09 (44%)

Roxzone7:31 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:19/km+10.3%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:25	336
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:08	98
Running 3	4:06	-
Sled Pull	3:44	175
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	5:47	309
Running 5	4:16	-
Rowing	4:22	87
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:52	199
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:39	138
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:12	108
Running Total	34:32	116
Roxzone Total	7:31	134