Phân tích HYROX: Paul Scott - Sydney 01:22:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Scott

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:22:13
Xếp hạng: #1235
Xếp hạng AG: #217
Hạng: SOLO · OPEN

Paul Scott

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:18 (47%)

Stations36:21 (44%)

Roxzone7:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+11.2%23.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:14	228
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:33	355
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:34	447
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:18	359
Running 5	4:45	-
Rowing	4:38	276
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:43	432
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:07	244
Running 8	7:27	-
Wall Balls	7:14	-
Running Total	38:18	288
Roxzone Total	7:38	212