Phân tích HYROX: Mark Baranowski - Sydney 01:26:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Baranowski

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:26:02
Xếp hạng: #1503
Xếp hạng AG: #87
Hạng: SOLO · OPEN

Mark Baranowski

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:13 (51%)

Stations31:42 (37%)

Roxzone10:12 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+11.4%16.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:22	408
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:43	18
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:19	89
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:59	526
Running 5	5:32	-
Rowing	4:36	293
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:03	428
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:59	271
Running 8	7:44	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	44:13	-
Roxzone Total	10:12	457