HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jeffrey Llanes

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Jeffrey Llanes

Tổng thời gian
01:31:30
Xếp hạng
#2130
Xếp hạng AG
#265
Hạng
SOLO · OPEN
AUS flag
JL

Jeffrey Llanes

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia
1-5THÁNG 720265
Hoàn tất
15,533

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:22 (42%)
Stations44:12 (48%)
Roxzone8:59 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+6.0%21.2%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 13:50-
SkiErg4:52915
Running 24:28-
Sled Push3:49929
Running 34:27-
Sled Pull5:36827
Running 44:33-
Burpee Broad Jump6:04616
Running 54:38-
Rowing5:25747
Running 64:22-
Farmers Carry2:10564
Running 74:44-
Sandbag Lunges7:21609
Running 87:25-
Wall Balls8:55527
Running Total38:22396
Roxzone Total8:59477