Phân tích HYROX: Daniel Fraser - Sydney 01:25:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Fraser

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:25:47
Xếp hạng: #1690
Xếp hạng AG: #203
Hạng: SOLO · OPEN

Daniel Fraser

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:33 (47%)

Stations36:36 (43%)

Roxzone8:42 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+0.3%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:09	173
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:08	787
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:11	60
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:16	445
Running 5	5:02	-
Rowing	4:39	374
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:21	618
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	6:03	497
Running 8	6:37	-
Wall Balls	7:49	-
Running Total	40:33	502
Roxzone Total	8:42	442