Phân tích HYROX: Luke Middlemiss - Sydney 01:18:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Middlemiss

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Tổng thời gian: 01:18:32
Xếp hạng: #1050
Xếp hạng AG: #256
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Middlemiss

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:38 (49%)

Stations31:59 (41%)

Roxzone7:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:50/km+11.0%14.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:19	400
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:24	329
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:15	484
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:18	200
Running 5	4:47	-
Rowing	4:53	600
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:26	99
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:58	318
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:26	-
Running Total	38:38	-
Roxzone Total	7:58	331