Phân tích HYROX: Josh Bowen

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:21:43
Xếp hạng: #390
Xếp hạng AG: #63
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Bowen

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:57 (45%)

Stations36:47 (45%)

Roxzone8:02 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+5.4%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:40	860
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:19	284
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:26	575
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	5:37	555
Running 5	4:28	-
Rowing	5:07	778
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:37	233
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	5:06	350
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:55	532
Running Total	36:57	360
Roxzone Total	8:02	347

Phân tích HYROX: Josh Bowen - Sydney 01:21:43 | HyCoach