Phân tích HYROX: Matt Gray

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:11:55
Xếp hạng: #3153
Xếp hạng AG: #422
Hạng: SOLO · OPEN

Matt Gray

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:31 (48%)

Stations61:27 (52%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:11/km+11.9%22.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:26	-
SkiErg	5:08	1088
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:42	1048
Running 3	6:40	-
Sled Pull	6:04	1024
Running 4	6:55	-
Burpee Broad Jump	12:37	1118
Running 5	7:20	-
Rowing	5:42	1073
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	5:48	1039
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	10:10	955
Running 8	11:11	-
Wall Balls	12:16	-
Running Total	57:31	910
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Matt Gray - Sydney 02:11:55 | HyCoach