HYROX Race Analysis: Ryan Adams

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:36:40
Xếp hạng: #841
Xếp hạng AG: #158
Hạng: SOLO · OPEN

Ryan Adams

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:46 (47%)

Stations39:47 (41%)

Roxzone11:10 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+3.8%18.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:30	699
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:22	321
Running 3	5:20	-
Sled Pull	3:52	328
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	7:49	997
Running 5	5:38	-
Rowing	4:36	393
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:59	629
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	8:00	958
Running 8	8:24	-
Wall Balls	6:39	-
Running Total	45:46	872
Roxzone Total	11:10	924

HYROX Race Analysis: Ryan Adams - Sydney 01:36:40 | HyCoach