Phân tích HYROX: Dan Jenkins - Sydney 01:30:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Dan Jenkins

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:30:09
Xếp hạng: #2039
Xếp hạng AG: #486
Hạng: SOLO · OPEN

Dan Jenkins

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:41 (42%)

Stations41:21 (46%)

Roxzone11:11 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km-7.8%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:48	965
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:14	934
Running 3	4:40	-
Sled Pull	6:24	1057
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:39	613
Running 5	4:38	-
Rowing	5:16	993
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	2:28	918
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	6:02	679
Running 8	6:16	-
Wall Balls	7:30	640
Running Total	37:41	428
Roxzone Total	11:11	945