Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Hennessy & Cassandra Craig

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

Ben Hennessy · Cassandra Craig

Tổng thời gian: 00:57:51
Xếp hạng: #28
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Hennessy

Cassandra Craig

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running30:35 (53%)

Stations21:23 (37%)

Roxzone5:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:50/km+6.0%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:48	30
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:32	31
Running 3	3:51	-
Sled Pull	2:25	10
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:09	4
Running 5	3:46	-
Rowing	3:56	5
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:16	20
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:37	5
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	30:35	-
Roxzone Total	5:56	8