Phân tích HYROX: Jason Tan & Wai Yee Tan - Sydney 01:16:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jason Tan & Wai Yee Tan

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · MAS

·

Tổng thời gian: 01:16:57
Xếp hạng: #1173
Xếp hạng AG: #345
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jason Tan

Wai Yee Tan

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:51 (52%)

Stations29:15 (38%)

Roxzone7:56 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+2.8%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:25	349
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:04	293
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:37	221
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:29	178
Running 5	4:53	-
Rowing	4:58	234
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:42	174
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:39	154
Running 8	6:34	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	39:51	115
Roxzone Total	7:56	109