Phân tích HYROX: Justin Liang & Phoebe Kee - Sydney 01:14:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Justin Liang & Phoebe Kee

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:14:20
Xếp hạng: #904
Xếp hạng AG: #248
Hạng: DOUBLES · OPEN

Justin Liang

Phoebe Kee

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:24 (53%)

Stations26:02 (35%)

Roxzone8:59 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+10.7%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:14	259
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:39	100
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:21	182
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:49	90
Running 5	5:06	-
Rowing	4:37	196
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:39	196
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:56	147
Running 8	6:32	-
Wall Balls	3:47	54
Running Total	39:24	130
Roxzone Total	8:59	172