Phân tích HYROX: Joseph Burke & Nadia Banihali - Sydney 01:20:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joseph Burke & Nadia Banihali

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:20:53
Xếp hạng: #1549
Xếp hạng AG: #159
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joseph Burke

Nadia Banihali

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:21 (51%)

Stations30:46 (38%)

Roxzone8:50 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+4.5%12.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:24	389
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:59	299
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:35	252
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:51	377
Running 5	5:04	-
Rowing	4:41	249
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:28	131
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:26	214
Running 8	6:49	-
Wall Balls	5:22	-
Running Total	41:21	-
Roxzone Total	8:50	195