Phân tích HYROX: James New & Natasha Lay - Sydney 01:33:51 | HyCoach

Phân tích HYROX: James New & Natasha Lay

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:33:51
Xếp hạng: #2406
Xếp hạng AG: #386
Hạng: DOUBLES · OPEN

James New

Natasha Lay

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:54 (56%)

Stations30:50 (33%)

Roxzone10:10 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:37/km+18.1%19.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:26	436
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:48	205
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:12	435
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:04	377
Running 5	6:20	-
Rowing	4:51	384
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	1:39	291
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	4:31	296
Running 8	9:32	-
Wall Balls	5:19	294
Running Total	52:54	348
Roxzone Total	10:10	345