Phân tích HYROX: Ruby Pallone & Nicholas Georgiou - Sydney 01:24:33 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruby Pallone & Nicholas Georgiou

HYROX SYDNEY — 1 tháng 7, 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:33
Xếp hạng: #1847
Xếp hạng AG: #511
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruby Pallone

Nicholas Georgiou

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5THÁNG 720265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:19 (59%)

Stations30:43 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:32/km+0.6%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:11	269
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:40	121
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:58	103
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:10	184
Running 5	5:28	-
Rowing	4:28	190
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:31	204
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	7:15	389
Running 8	7:22	-
Wall Balls	5:30	-
Running Total	44:19	284
Roxzone Total	-	-