Phân tích HYROX: 杨路 & 军刘 và 2 người khác - Hangzhou 01:15:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 杨路 & 军刘 và 2 người khác

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:19
Xếp hạng: #23
Xếp hạng AG: #19
Hạng: RELAY · OPEN

杨路

军刘

皓徐

健常

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:15 (49%)

Stations33:39 (45%)

Roxzone4:30 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+11.2%20.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:18	21
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:38	26
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:18	43
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:42	39
Running 5	4:27	-
Rowing	5:00	72
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:43	22
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:10	47
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:50	-
Running Total	37:15	-
Roxzone Total	4:30	20