Phân tích HYROX: 一滴江 & 文灿严 và 2 người khác - Hangzhou 01:14:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 一滴江 & 文灿严 và 2 người khác

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:19
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #20
Hạng: RELAY · OPEN

一滴江

文灿严

昊程

玉鑫成

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (52%)

Stations30:09 (41%)

Roxzone5:50 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+4.1%21.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:29	33
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:51	81
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:43	49
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:57	18
Running 5	4:39	-
Rowing	4:16	18
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:58	44
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:30	13
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:25	-
Running Total	38:26	-
Roxzone Total	5:50	55