Phân tích HYROX: 洋王 & 霖君朱 và 2 người khác - Hangzhou 01:07:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 洋王 & 霖君朱 và 2 người khác

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:07:30
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #9
Hạng: RELAY · OPEN

洋王

霖君朱

怡瑾巫

尧孙

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:33 (53%)

Stations28:11 (42%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+11.2%17.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:36	-
SkiErg	4:20	24
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:52	52
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:24	12
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:33	25
Running 5	4:11	-
Rowing	4:25	18
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:36	11
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:34	12
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:27	-
Running Total	35:33	-
Roxzone Total	3:49	12