Phân tích HYROX: 玉瑾姜 & 宬陈 và 2 người khác - Hangzhou 01:11:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 玉瑾姜 & 宬陈 và 2 người khác

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:08
Xếp hạng: #19
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

玉瑾姜

宬陈

秋渝孟

松李

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:00 (46%)

Stations34:39 (49%)

Roxzone3:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km-4.9%15.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:13	18
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:26	20
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:21	50
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:12	47
Running 5	4:27	-
Rowing	4:18	15
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:28	6
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:02	8
Running 8	5:02	-
Wall Balls	10:39	-
Running Total	33:00	-
Roxzone Total	3:33	7