Phân tích HYROX: 华龙周 & 倩怡曾 và 2 người khác - Hangzhou 01:10:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 华龙周 & 倩怡曾 và 2 người khác

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:04
Xếp hạng: #17
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

华龙周

倩怡曾

嵘郑

洁莲丁

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:24 (52%)

Stations30:03 (43%)

Roxzone3:42 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km-14.4%13.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:19	-
SkiErg	5:33	142
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:40	41
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:38	74
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:37	7
Running 5	5:02	-
Rowing	5:27	154
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:41	26
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:32	33
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:55	31
Running Total	36:24	26
Roxzone Total	3:42	11