Phân tích HYROX: 悦沈 & 铭剑黄 và 2 người khác - Hangzhou 01:47:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: 悦沈 & 铭剑黄 và 2 người khác

HYROX HANGZHOU — 4 tháng 7, 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:47:12
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #162
Hạng: RELAY · OPEN

悦沈

铭剑黄

雨春赵

仲咪戴

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5THÁNG 720262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:39 (44%)

Stations51:15 (48%)

Roxzone8:23 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:57/km+30.2%17.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:31	-
SkiErg	8:11	202
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:09	90
Running 3	5:47	-
Sled Pull	5:42	154
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	7:11	174
Running 5	6:01	-
Rowing	8:27	203
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:55	69
Running 7	6:28	-
Sandbag Lunges	4:58	120
Running 8	7:17	-
Wall Balls	11:42	184
Running Total	47:39	165
Roxzone Total	8:23	196