HYROX Race Analysis: Ashok Nath - Delhi 01:29:40 | HyCoach

Ashok Nath

HYROX HYROX DELHI - Delhi, India

24-26THÁNG 720263 days

HYROX DELHI

Season 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:44 (45%)

Stations41:26 (46%)

Roxzone7:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+6.3%7.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:33	525
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:23	267
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:38	131
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:34	62
Running 5	5:19	-
Rowing	5:32	238
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:50	267
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:33	31
Running 8	4:05	-
Wall Balls	9:23	-
Running Total	40:44	49
Roxzone Total	7:35	132