HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Semyon Shadrin

HYROX DELHI — 24 tháng 7, 2026

Delhi, India · SOLO · PRO · UZB

Semyon Shadrin

Tổng thời gian
01:04:29
Xếp hạng
#4
Xếp hạng AG
#2
Hạng
SOLO · PRO
UZB flag
SS

Semyon Shadrin

HYROX HYROX DELHI - Delhi, India
24-26THÁNG 720263
Hoàn tất
5,977

HYROX DELHI

Delhi, India
Mùa giải 9 (2026-2027)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:18 (47%)
Stations30:06 (47%)
Roxzone4:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:47/km+7.7%14.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 12:47-
SkiErg4:018
Running 23:54-
Sled Push2:5516
Running 33:57-
Sled Pull4:079
Running 44:06-
Burpee Broad Jump3:3312
Running 54:13-
Rowing4:075
Running 64:11-
Farmers Carry1:437
Running 74:12-
Sandbag Lunges3:395
Running 83:01-
Wall Balls6:016
Running Total30:184
Roxzone Total4:1010