Phân tích HYROX: Karl Trew - Delhi 01:38:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Karl Trew

HYROX DELHI — 24 tháng 7, 2026

Delhi, India · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:38:03
Xếp hạng: #79
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Karl Trew

HYROX HYROX DELHI - Delhi, India

24-26THÁNG 720263

HYROX DELHI

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:12 (48%)

Stations42:41 (44%)

Roxzone8:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+9.7%15.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:19	43
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:45	77
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:53	35
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	5:53	121
Running 5	6:29	-
Rowing	5:16	133
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:45	111
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:36	49
Running 8	4:42	-
Wall Balls	9:14	85
Running Total	47:12	103
Roxzone Total	8:14	110