Phân tích HYROX: Jennifer Nikolaus - Delhi 01:04:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Nikolaus

HYROX DELHI — 24 tháng 7, 2026

Delhi, India · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:04:10
Xếp hạng: #1
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jennifer Nikolaus

HYROX HYROX DELHI - Delhi, India

24-26THÁNG 720263

HYROX DELHI

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:22 (49%)

Stations29:24 (46%)

Roxzone3:29 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:55/km+6.6%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:27	3
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:40	2
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:10	2
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:27	2
Running 5	4:21	-
Rowing	4:42	2
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:54	2
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	3:25	1
Running 8	3:04	-
Wall Balls	4:39	-
Running Total	31:22	1
Roxzone Total	3:29	1