Phân tích HYROX: Sunmbul Rahman & Insha Rahman - Delhi 01:40:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sunmbul Rahman & Insha Rahman

HYROX DELHI — 24 tháng 7, 2026

Delhi, India · DOUBLES · OPEN · IND

·

Tổng thời gian: 01:40:01
Xếp hạng: #45
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sunmbul Rahman

Insha Rahman

HYROX HYROX DELHI - Delhi, India

24-26THÁNG 720263

HYROX DELHI

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running55:51 (56%)

Stations36:01 (36%)

Roxzone8:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:59/km+4.3%18.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:35	-
SkiErg	5:35	183
Running 2	7:18	-
Sled Push	2:35	184
Running 3	8:02	-
Sled Pull	5:40	97
Running 4	7:10	-
Burpee Broad Jump	5:14	100
Running 5	8:36	-
Rowing	5:45	58
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	1:57	43
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	3:59	35
Running 8	5:12	-
Wall Balls	5:16	-
Running Total	55:51	47
Roxzone Total	8:14	76