Phân tích HYROX: Susmita Das - Delhi 01:25:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Susmita Das

HYROX DELHI — 24 tháng 7, 2026

Delhi, India · SOLO · OPEN · IND

Tổng thời gian: 01:25:49
Xếp hạng: #10
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · OPEN

Susmita Das

HYROX HYROX DELHI - Delhi, India

24-26THÁNG 720263

HYROX DELHI

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (47%)

Stations40:50 (48%)

Roxzone4:27 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+2.5%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:54	-
SkiErg	5:31	51
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:23	64
Running 3	5:32	-
Sled Pull	7:52	62
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:22	16
Running 5	5:28	-
Rowing	6:02	32
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:57	12
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:16	6
Running 8	3:48	-
Wall Balls	6:27	-
Running Total	40:36	4
Roxzone Total	4:27	3