Phân tích HYROX: Nadia Azahari & Nadia Shahrul Annuar và 2 người khác - Delhi 01:18:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nadia Azahari & Nadia Shahrul Annuar và 2 người khác

HYROX DELHI — 24 tháng 7, 2026

Delhi, India · RELAY · OPEN · MAS

· · ·

Tổng thời gian: 01:18:24
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Nadia Azahari

Nadia Shahrul Annuar

Siti Sarah Hilmi

Azura Abas

HYROX DELHI - Delhi, India

24-26THÁNG 720263

HYROX DELHI

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:46 (52%)

Stations32:57 (42%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+17.9%19.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	5:16	2
Running 2	5:13	-
Sled Push	3:15	9
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:39	5
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:53	2
Running 5	5:21	-
Rowing	5:17	3
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:08	3
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:54	3
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:35	-
Running Total	40:46	3
Roxzone Total	4:47	2