Phân tích HYROX: Shing Cheuk Hui - Chengdu 01:06:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shing Cheuk Hui

HYROX CHENGDU — 1 tháng 8, 2026

Chengdu, China · SOLO · OPEN · HKG

Tổng thời gian: 01:06:32
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · OPEN

Shing Cheuk Hui

HYROX HYROX CHENGDU - Chengdu, China

1-2THÁNG 820262

HYROX CHENGDU

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:34 (50%)

Stations29:04 (44%)

Roxzone3:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+6.8%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:09	15
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:39	41
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:47	23
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:35	24
Running 5	4:32	-
Rowing	4:24	8
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:39	10
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:20	7
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:31	-
Running Total	33:34	-
Roxzone Total	3:57	5