Phân tích HYROX: Roger Ang - Chengdu 01:44:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Roger Ang

HYROX CHENGDU — 1 tháng 8, 2026

Chengdu, China · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:44:49
Xếp hạng: #378
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Roger Ang

HYROX HYROX CHENGDU - Chengdu, China

1-2THÁNG 820262

HYROX CHENGDU

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:52 (47%)

Stations49:51 (48%)

Roxzone6:10 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+12.5%14.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:10	636
Running 2	5:43	-
Sled Push	4:45	646
Running 3	6:34	-
Sled Pull	7:22	571
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	6:32	443
Running 5	6:55	-
Rowing	5:54	526
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	3:21	502
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	6:54	422
Running 8	6:20	-
Wall Balls	9:53	362
Running Total	48:52	376
Roxzone Total	6:10	193