Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joo Keng Pang

HYROX CHENGDU — 1 tháng 8, 2026

Chengdu, China · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 02:10:22
Xếp hạng: #648
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Joo Keng Pang

HYROX HYROX CHENGDU - Chengdu, China

1-2THÁNG 820262

HYROX CHENGDU

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running64:46 (50%)

Stations53:26 (41%)

Roxzone12:15 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:06/km+14.5%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	5:26	841
Running 2	7:34	-
Sled Push	3:12	339
Running 3	7:57	-
Sled Pull	6:22	588
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	6:22	531
Running 5	9:10	-
Rowing	5:59	741
Running 6	8:45	-
Farmers Carry	2:56	610
Running 7	8:40	-
Sandbag Lunges	7:09	592
Running 8	8:46	-
Wall Balls	16:00	-
Running Total	1:04:46	660
Roxzone Total	12:15	666

Phân tích HYROX: Joo Keng Pang - Chengdu 02:10:22 | HyCoach