Phân tích HYROX: Jennifer Nikolaus - Chengdu 01:04:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jennifer Nikolaus

HYROX CHENGDU — 1 tháng 8, 2026

Chengdu, China · SOLO · PRO · GER

Tổng thời gian: 01:04:27
Xếp hạng: #3
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Jennifer Nikolaus

HYROX HYROX CHENGDU - Chengdu, China

1-2THÁNG 820262

HYROX CHENGDU

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:35 (47%)

Stations29:54 (46%)

Roxzone4:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:49/km+9.3%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:30	3
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:06	9
Running 3	4:03	-
Sled Pull	4:06	10
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:40	14
Running 5	4:11	-
Rowing	4:46	8
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:53	6
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:19	4
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	30:35	1
Roxzone Total	4:01	5