Phân tích HYROX: 文俊钟 & 琳葛 - Chengdu 01:11:14 | HyCoach

文俊钟

琳葛

HYROX HYROX CHENGDU - Chengdu, China

1-2THÁNG 820262

HYROX CHENGDU

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:51 (57%)

Stations25:52 (36%)

Roxzone4:37 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+19.5%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:02	44
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:59	84
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:46	5
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:46	69
Running 5	5:33	-
Rowing	4:27	31
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:28	20
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	3:56	95
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	40:51	71
Roxzone Total	4:37	56