Phân tích HYROX: Eric Ruiz - İstanbul 01:19:54 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Eric Ruiz

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:19:54
Xếp hạng: #253
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Eric Ruiz

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2THÁNG 820262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:22 (45%)

Stations35:24 (44%)

Roxzone8:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:33/km+8.5%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:33	287
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:47	235
Running 3	4:17	-
Sled Pull	4:38	212
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	5:24	229
Running 5	4:33	-
Rowing	4:53	240
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:38	27
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	5:33	198
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:58	129
Running Total	36:22	159
Roxzone Total	8:12	143