Phân tích HYROX: Josh Free

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:38:38
Xếp hạng: #302
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Josh Free

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2THÁNG 820262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running82:48 (68%)

Stations39:13 (32%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:21/km+307.5%59.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:33	319
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:46	265
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:32	231
Running 4	9:02	-
Burpee Broad Jump	6:46	385
Running 5	21:00	-
Rowing	5:15	390
Running 6	14:10	-
Farmers Carry	2:06	216
Running 7	18:04	-
Sandbag Lunges	7:40	351
Running 8	6:01	-
Wall Balls	5:35	139
Running Total	1:22:48	348
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Josh Free - İstanbul 01:38:38 | HyCoach