Phân tích HYROX: Bryn Jones - İstanbul 01:23:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bryn Jones

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:23:54
Xếp hạng: #239
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Bryn Jones

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2THÁNG 820262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:06 (45%)

Stations36:24 (43%)

Roxzone9:31 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:46/km+11.8%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:21	184
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:21	104
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:03	151
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	5:45	327
Running 5	4:36	-
Rowing	4:31	145
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:44	385
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	5:25	246
Running 8	5:44	-
Wall Balls	7:14	271
Running Total	38:06	240
Roxzone Total	9:31	260