Phân tích HYROX: Aurelie Toquart - İstanbul 01:07:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aurelie Toquart

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · FRA

Tổng thời gian: 01:07:19
Xếp hạng: #8
Xếp hạng AG: #1
Hạng: SOLO · PRO

Aurelie Toquart

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2THÁNG 820262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:16 (46%)

Stations29:38 (44%)

Roxzone6:30 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+10.3%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:36	14
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:50	8
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:57	4
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:45	14
Running 5	3:53	-
Rowing	4:44	12
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:49	4
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:35	7
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:22	10
Running Total	31:16	8
Roxzone Total	6:30	7