Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joanne Brace

HYROX ISTANBUL — 1 tháng 8, 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · IRL

Tổng thời gian: 01:16:17
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #2
Hạng: SOLO · PRO

Joanne Brace

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2THÁNG 820262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Mùa giải 9 (2026-2027)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running33:40 (44%)

Stations35:21 (46%)

Roxzone7:20 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:12/km+1.3%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	5:00	45
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:17	25
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:38	20
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	3:58	20
Running 5	4:04	-
Rowing	5:07	46
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	2:46	44
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	5:01	32
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:34	29
Running Total	33:40	17
Roxzone Total	7:20	16

Phân tích HYROX: Joanne Brace - İstanbul 01:16:17 | HyCoach